为深入贯彻落实党的二十大报告中关于“加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”的重要要求，促进青少年全面健康成长，培养新时代青少年阳光向上的精神风貌。7月5日至8月15日，在文明办和团市委的指导下，大连贝壳公益联合小善大爱公益服务中心，及泉水街道、八一路街道、人民广场街道、甘井子街道、香炉礁街道、泉水街道、大连湾街道、中华路街道、椒金山街道及其9个社工站，在20个社区开展了40场“小学生来跳绳——公益训练营”活动，累计参与学生700余人次。

为了更好地培训学生们地跳绳技巧，每期活动先由贝壳公益和社工站的志愿者带领学生们做热身运动，并讲授跳绳的注意事项，同时贝壳公益在大连教育事业发展中心的支持和指导下，邀请到全国高级跳绳教练员、幼儿跳绳教练员、一级跳绳裁判员——龙教练，专门录制了15集跳绳教学视频课件，内容从初级到进阶，并针对安全防护做了特别课程录制。

每期训练营的活动现场，主要分为两个环节，单人一分钟限时跳绳练习和比赛，以及集体跳长绳趣味赛。比赛开始后，随着志愿者的一声令下，小朋友们个个鼓足劲头，使出浑身解数奋勇争先，一个个纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。一时间，现场喊声、笑声、加油声连连，各式各样的跳绳飞快地越过头顶在空中飞舞，让人眼花缭乱。每个社区的训练营进行三期，完成后学生们还会获得一份专属的“结营证书”作为比赛奖励，以此来激发学生们对体育锻炼的兴趣，激励他们奋勇拼搏，向更高、更快、更强的目标努力奋斗。

扎实助力社区做好“关爱一小”的服务，此次社区跳绳活动的举办不仅丰富了小学生的暑期生活，培养了其坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质，还能促进小学生学习体育运动技能和健康成长，为养成终身体育锻炼的习惯打好基础。

“少年强则中国强，国运兴则体育兴。”青少年是国家和民族的希望，建设体育强国，离不开青少年的健康发展。下一步，贝壳公益将继续联合社工站积极开展形式多样、生动活泼、科学文明的体育健身活动，把跳绳训练营开进50个社区，调动学生们参加体育锻炼的积极性，帮助青少年在体育锻炼中提升意志力，坚定自信、奋力拼搏、增强体质。